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1週間の疲れをリセット!!金曜日にすると良いこと!!

サラリーマンが1週間の中で一番楽しみなのは、金曜日の夜ですよね。次の日から2日休みだし、目覚ましをかけずに寝れる最高の日だと思います。でも、そんな夜だからこそ1週間の疲れをリセットしておけば何も問題無し!!みなさんで疲れをリセットしていきましょう!!

 

マンネリ化した週末を迎える前にちょとした変化を楽しむお話です。

「明日は休みだ!」そう思うと、木曜までとは少しちがう夜を過ごしたくなる金曜日

自分の時間を楽しみ、昔の事を思いだしたり、未来に想いを馳せたり、いつもと違った時の過ごし方をしてみては、いかがでしょうか。

そもそも、「華金の意味」とは?

華金、それは「華の金曜日」の略で、30年以上前に一度巷で話題になった流行ワードの1つです

休日前の金曜の晩は遊びまわる風潮が出来たことから生まれた言葉である。

そんな中で金曜日の夜にやると良いことを提案!

意外にも金曜日には仕事が早く上がってしまい、暇を持て余している人も多いものです。

特に予定はない。そんな夜あなたはどう過ごしますか?一週間がんばったごほうびに、おススメの金曜日の夜の過ごし方を

【1】あえて、金夜のお酒は控えてみる

 「週末を有意義に過ごしたいならは、金曜の深酒を控えることをおススメします。」

とくに日をまたがって飲むと、身体への負担も大きく、土曜日の半日を寝て過ごしてしまいかねません。

 【2】夜から旅行ってのもおもしろい!

実は、旅行もできてしまいます。飛行機での海外旅行はもちろん、夜行バスや夜行列車の旅も乙なものです。

気軽に行ける週末旅。出発を金曜日の夜にすることで、旅がより充実します。

【3】リラックスして、やりたいことを思う存分

自分のお気に入りの音楽を流したり、観たかった映画をみたり、芸能人のブログをチェックしたり

ずっと見たかった映画のDVDをレンタルしたり、録画していたドラマワンクール分を一気に見たり。

【4】美容タイムを作ってみませんか?

いつもよりちょっぴり特別なことをすることで、1週間のお肌の汚れがリセットできて、お肌の調子もよくなりますよ。

1週間の疲れを癒すため、自分へのご褒美としてエステやマッサージに行くのはどうでしょう。

【5】ボーっとする時間を楽しむ

ひとり思いに耽って今週のことを振り返ったり、いきたいところをリストアップしたり、将来の事を思い描いたり。

週末の余裕ある時間を使って、その週のレビューをしましょう。できたこと、できなかったことを書き出して自分で採点してみる

【6】しっかり寝ることも大切

1週間の疲れがリセットできるようになるべく早く寝るように心がけましょう

金曜の夜はあえて何もせずに早めに寝て、土曜はアクティブに朝活、というのもいいですね。

【7】週末のために時間を使うのもアリ!

金曜のうちにある程度終わらせておけば、土日に友だちと遊んでいる時でも「あれをやらなきゃ」と憂鬱になることはありません。

まだ決まっていなければしたいことや行きたいところをリストアップする、めぼしいところがある人は具体的なタイムスケジュールを組む。

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UG

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1990年岐阜出身。学生時代、大型スーパーの屋上に設置してあるバルーンが飛んでいか無いように見張るバイト経験あり(笑)座右の名は「来るもの拒まず、去る者追う!?」

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