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激安・激ウマレシピ!!金無い時はこれを食べよう

金が無い時、皆さんはどうやってご飯を食べてますか?我慢する?それともコンビニで少しだけご飯を買って食べて、小腹を満たす。でも若い男性はいつだって腹ペコだと思うんです!!なので今回は安くて、いっぱい食べれてしかも美味しい!!そんな簡単レシピを公開したいと思います(^ ^)

 

豚もやし鍋・坦々風

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出典:今日のお買い物と毎日のmisbit

〜レシピ〜

材料(二人分)
もやし 1袋
ひき肉 200グラム
万能ネギ 1/2本
にんにく 小さじ2
生姜 小さじ2
豆板醤 小さじ1
ごま油 小さじ1
スープの材料
鶏ガラスープの素 大さじ2
水 300mg
みそ 大さじ2
すりごま(白) 大さじ2

〜作り方〜

1・万能ネギは斜め切りにし、水にさらす。
にんにく、しょうがはみじん切りにする。

2・鍋にごま油・にんにく・しょうが・トウバンジャンを入れて中火で熱し
香りが出てきたらひき肉を加えて炒める。

3・混ぜ合わせたスープを加えてひと煮立ちさせる。
もやしと万能ネギをつぎ足しながら、食べる都度、サッと煮ていただく。

目安金額:400円〜

 

コーンとベーコンのパスタ

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出典:drk7.jp

〜レシピ〜

材料(1人分)
パスタ 300グラム
コーン 1/4程度
ベーコン 50グラム
にんにく 1片
鷹の爪 1つ
アンチョビフィレー 1枚
オリーブオイル 大さじ3
ゆで汁 お玉2杯分
胡椒 少々
乾燥パセリ 適量

〜作り方〜

1・にんにくを微塵切り、もしくは薄切りに。とうもろこしは包丁で切って芯からばらします。
鍋満杯のお湯を予め沸かしておきます。塩分濃度は大体1%強(水1.5リットルに対して塩を大さじ1)の
お湯でパスタを7分半茹でます。おおよそパッケージの記載から -30 秒です。

2・パスタを茹ではじめたら、にんにく、アンチョビをオリーブオイル大さじ3、やや中火で炒めます。
若干色づいたらベーコンと唐辛子を加えてベーコンを炒めます。唐辛子は黒くなる前にとりだします。

3・コーンとゆで汁お玉2杯分を加えて乳化させ、パスタがゆであがったら、さっくり混ぜます。
お皿に盛りつけたら、仕上げに胡椒、乾燥パセリを少々ふりかけて完成

目安金額:385円〜

 

しらす納豆丼

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出典:メリー

〜レシピ〜

材料(1人分)
干しシラス 大さじ5
納豆 1パック
卵 1コ
ご飯 丼1
ネギ 大さじ4
醤油 大さじ1

〜作り方〜

1・卵は卵白と卵黄に分け、卵白と納豆をよく混ぜる。

2・器にご飯をよそい、納豆、シラス干しをのせる。さらに中央に卵黄をのせ
刻みネギを散らしてしょうゆをかける。

目安金額:250円〜

 

豆腐お好み焼き

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出典:レタスクラブニュース

〜レシピ〜

材料(2人分)

木綿豆腐 1丁
キャベツ 200g
玉子 2コ
昆布出汁 200グラム
塩コショウ 適量
薄力粉 大さじ4
刻みネギ たっぷり
ポン酢 適量

〜作りか方〜

1・豆腐を耐熱皿に入れてラップをせずに600Wで6分加熱して水抜きをし
余熱が取れるまでそのまま置いておく。キャベツを微塵切りにする。
2・ボウルに水気を切った木綿豆腐を入れ手で細かく潰してキャベツの微塵切りも加え
玉子を割り入れ薄力粉顆粒昆布出汁、塩コショウを加えよく混ぜ合わせる。
3・フライパンに油をひいて生地を流し入れ片面に程よく焼き色が付いたら蓋かお皿を使って
生地をひっくり返して、程よく焼き色がつき中に火が通るまで焼いたら出来上がり。

目安金額:200円〜

見てるだけでお腹すいてきましたねwwお金が無い時はこのレシピでご飯と作って、安くお腹いっぱいにして行きましょう!!実は昨日の晩御飯はシラス納豆丼食べましたww結構美味しいしお腹いっぱいになりましたよ。皆さんも是非是非試して見てはどうでしょうか?

gravure_bana

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1990年岐阜出身。学生時代、大型スーパーの屋上に設置してあるバルーンが飛んでいか無いように見張るバイト経験あり(笑)座右の名は「来るもの拒まず、去る者追う!?」

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